Työhyvinvointi tasapainoon – Keskittymiskykyä ja työnimua mindfulnessista

Webinaari kirkastaa sinulle, mistä kaikesta työhyvinvointi koostuu ja miten työhyvinvointia voi kehittää. Koulutuksessa lähestytään aihetta teoriatiedon ja käytännön esimerkkien kautta. Saat myös konkreettisia vinkkejä oman työhyvinvointisi kehittämiseen.

Kouluttajana: Merja Julkunen, pitkän linjan työelämän kehittäjä, työhyvinvoinnin ja mindfulnessin tunnetaitojen ammattilainen. Tohtorikoulutettava, jonka väitöskirjan aihe on itsemyötätunnon ja mindfulnessin yhteys työhyvinvointiin.

Webinaari – Keskittymiskykyä ja työn imua mindfulnessista 15.11.2022 klo 9.00-11.00

• Mitä mindfulness on ja mitä se ei ole?
• Miten kehollisuus voi auttaa työhyvinvoinnin ylläpitämisessä?
• Miksi mindfulness lisää flow-kokemusta?
• Miten minfulness voi parantaa keskittymistä ja kognitiivinen ergonomiaa?
• Miten mindfulness-taitoja voi kehittää?

Koulutuksen toteutus: Teams -yhteydellä. Ilmoitusajan päätyttyä saat osallistumislinkin sähköpostiisi.

99€ (sis. alv 24%)

Peruutusehto

Ennen koulutuksen viimeistä ilmoittautumispäivää:
Ilmoittautumisen voi perua maksutta koulutuksen viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä.

Koulutuksen viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen:
Jos peruminen tapahtuu viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen, mutta ennen koulutuksen alkua, oppilaitos veloittaa 50 % osallistumismaksusta.

Koulutuksen alettua:
Mikäli peruminen tapahtuu koulutuksen alettua, osallistumismaksu on maksettava kokonaan. Oppilaitos veloittaa osallistumismaksun myös silloin, kun ilmoittautunut jättää tulematta koulutukseen tai keskeyttää koulutuksen. Oppilaitoksesta johtuva koulutuksen ajankohdan tai koulutuspaikan oleellinen muutos oikeuttaa maksuttoman perumisen.